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管理员
| 日期：
2024-11-13
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为推动全民健身和全民健康深度融合，弘扬和传承中华民族传统文化，营造积极向上的企业文化氛围，市产业集团工会近期成功举办了为期三周的八段锦公益培训班，吸引了30余名职工会员积极参与。
为确保培训效果，集团工会特别邀请了柳州市太极拳运动协会会长叶向高担任培训教师。培训期间，叶老师带领大家逐一学习八段锦的全套动作，详细讲解口诀，针对八段锦的每段、每节的锻炼重点进行指导示范。从基本姿势到呼吸配合，每一步都力求精准到位。
在柔和的音乐声中，学员们从起势的凝神静气到收势的气沉丹田，每一个动作都蕴含着传统养生文化的精髓，大家认真揣摩动作要领，感受着八段锦动静结合、刚柔相济的独特魅力。
这不仅是一次强身健体的学习之旅，更是一次文化传承的践行。通过参与八段锦培训，职工会员们在提升身体素质、掌握传统功法的同时，也增进了彼此之间的交流与互动，进一步凝聚了团队力量。大家纷纷表示会以更加健康的体魄和饱满的精神状态投入到工作当中，为企业的高质量发展注入源源不断的动力，书写更加辉煌的篇章。
文：图：李晓艳、韦邓主
编辑：周枳伽
校对：卢英
审核：王盛文